Kaj storiti, ko sej artroza kolena tako poslabša, da ne pomaga več nobena alternativa. Ena izmed možnosti je popolna menjava kolenskega sklepa. To se imenuje endoproteza in je v resnici zelo pogost postopek. Zlasti za tiste, ki si, kljub temu da je artroza kolena že precej načela kakovost njihovega življenja.
Edina slaba stvar tega postopka je, da okrevanje traja celo do enega leta. V roku enega do dveh mesecev se deluje na tem, da se koleno razbremeni vseh pripomočkov in lahko človek sam hodi. Po treh do šestih mesecih pa naj bi pacient lahko opravljal vsakodnevna opravila. Vendar menda, da občutek tujka v kolenu popolnoma izgine, traja lahko celo do enega leta. Kaj točno pomeni to za športnike pa je seveda odvisno od posameznika. Verjetno za nikogar, ki uživa v športnih aktivnostih ni lahko. Zlasti, ker ga čake zagotovo šest mesecev odrekanja in kompromisov. Vendar pa je le to mnogo boljše kot pa, da je artroza kolena tista, ki še naprej in z leti vedno bolj omejuje človekovo gibanje.
Zagotovo obstaja veliko ljudi, ki se s tem soočajo in vprašanje o okrevanju ostaja vsem podobno. Kako potrpeti čas okrevanja in kaj lahko posameznik naredi med tem časom. Na srečo se danes veliko športov lahko prilagaja, tako, da če ne drugega obstajajo tudi fitnesi, ki omogočajo razgibavanje le določenih mišičnih sklopov, posledično pa seveda lahko določeni deli telesa mirujejo. Zveni sicer enostavno, ampak za tiste, ki želijo razmigavati celo telo, je tudi ta del, precej neprijeten. Je pa vsekakor ena izmed alternativ s katerimi si lahko pacient pomaga v tem času.
Najboljša rešitev pa je še vedno preventiva, da se artroza kolena ne pojavi. To je pa zdrava rekreacija, ki se pravilno izvaja. Včasih nam pretiravanje ne naredi usluge na dolgi rok, čeprav želimo pohiteti z rezultati. In ne grede na to, da artroza kolena kolena ne izhaja samo iz enega vzroka, je dobro poskrbeti, da se izločijo vsaj tisti dejavniki, na katere lahko vplivamo. …